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붓기 빼는 법 다이어트 약 음식 종아리통증 있다면? 라인 이뻐지는 스트레칭
매일 아침마다 팅팅 붓는 얼굴. 저녁이 되면 그 붓기가 싹 가라 앉아서 낮과 밤에 얼굴 이목구비 차이가 나시는 분들 계시죠. 저도 자고 일어나면 얼굴만 부어있어서 아침마다 붓기 빼는 스트레칭은 필수인데요. 붓기의 원인은 다양하다고 해요. 체액 저류,염증,호르몬변화 알레르기 반응 등 여러가지 원인들이 있다고 합니다. 붓기를 빼는 방법은 원인에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 효과적인 몇 가지 방법들을 소개하겠습니다. √ 붓기의 원인 체액저류 : 나트륨과 수분 섭취 과다, 심부전, 신장 문제 등으로 인해 체내에 체액이 쌓여 붓기가 발생할 수 있습니다. 염증: 부상, 감염, 염증성 질환 등으로 인해 염증 반응이 생기면 붓기가 나타날 수 있습니다. 호르몬 변화: 생리주기, 임신, 갱년기 등의 호르몬 변화가 붓..
2024.09.10 -
로보락 S8 MaxV Ultra 엘지 LG 로보킹 AI 올인원 뭐살까? 성능 비교 총정리
3대 이모님 중 하나인 로봇청소기. 로보락과 LG의 최신 로봇 청소기를 비교하려면 두 제품의 성능을 다양한 측면에서 살펴 볼 필요가 있는데요. 흡입력, 배터리 수명, 스마트 기능, 그리고 가격이 중요한 요소가 될 수 있습니다. 로보락은 강력한 흡입력과 효율적인 스마트 경로 계획으로 유명하며, LG는 최신 기술을 적용한 정밀한 청소 및 강력한 필터링 시스템으로 주목받고 있습니다. 요즘 핫한 가전 제품인 로보락 S8 MaxV Ultra와 엘지 전자의 신제품인 로보킹 AI 올인원 로봇 청소기를 종합적으로 비교해 보겠습니다. 로보락 S8 MaxV Ultra 로보락 S8 MaxV Ultra는 로보락의 최신 로봇 청소기 중 하나로, 많은 고급 기능을 갖추고 있습니다.https://kr.roborock.com/pa..
2024.09.09 -
거북목 증후군 증상 자세 교정 치료 스트레칭 당신의 목 괜찮아요? 미리 예방해야 편해요
목뼈 변형은 성인 60%가 갖고 있다는 사실 알고 계시나요? 척추 맨 윗부분을 목뼈(경추)라고 합니다. 목뼈는 완만한 C자 형태에 전방으로 살짝 튀어나온게 정상적인데요. C자형이어야 머리 무게를 효과적으로 분산하고, 목뼈에 가해지는 부담이 줄으며 목과 어깨의 움직임도 원할해져 통증이 생기지 않는다고 합니다. 목뼈 변형 자체가 질병은 아니지만 국내 성인의 60% 정도가 이로인해 큰 불편을 겪고 있다는 겁니다. 거북목 증후군거북목 증후군은 평소 컴퓨터 모니터를 자주 보는 사람, 특히 낮은 위치에 있는 모니터를 내려다 보는 사람에게 많이 발생하는데 이런 자세가 오래되어 목과 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상을 의미합니다. 일자목 증상이 지속되면 충격완화를 위한 디스크가 탈출하거나, 납작하게 변형..
2024.09.02 -
뻑가 수익정지 유튜브 뭐라고 했길래..? 뻑가얼굴 신상 근황
최근 텔레그램 메신저를 통한 딥페이크 성범죄 사건이 사회적 논란이 된 가운데, 유튜브는 최근 딥페이크 성범죄 사건과 관련하여 집중적으로 관련 영상을 모니터 하고 대응했는데요.최근 유튜버 뻑가가 제작한 텔레그램 사태에 부적절한 언급을 한 영상을 삭제하고 해당 채널의 수익창출 중단 조치를 했습니다. 유튜브는 커뮤니티 가이드 라인상 괴롭힘 및 사이버폭력과 관련한 행위를 할 경우 영상삭제 및 수익창출 중단, 계정삭제 등 조치를 취할 수 있다고 합니다.√ 유튜버 '뻑가' 그는 누구? 뻑가 프로필성별남성출생연도1988 ~1990년 (본인주장 33~36세)정치 성향/ 이념반 페미니즘유튜브 채널 개설일2018년 12월 6일유튜브 구독자 수119만명유뷰트 총 조회수1,243,814,508회뻑가는 사어버 렉카의 대표격인 ..
2024.09.01 -
올리브영 세일 기간 오늘드림 방법 배송 픽업서비스 쿠폰받기
올리브영 세일이 어제 30일에 시작되었습니다. '8월 30일 부터 9월 5일'까지 7일간 900여개 브랜드의 상품 1만 4000여개 종을 최대 70% 할인하는 올영세일을 진행한다고 합니다. 역대급 특가와 선착순 쿠폰 지급 및 신상특가까지 정말 놓칠 수 없는 혜택인데요. 게다가 이번 올영세일에서는 색조 메이크업에 관심이 증가하는 초가을에 열리는 만큼 5000종에 육박하는 메이크업 제품들이 할인 대상에 포함됐다고 합니다. 그럼 올리브영 영업시간과 올리브영 오늘드림, 오늘드림 방법과 배송시간 그리고 오늘드림 픽업까지 빠르게 알아 볼까요?! √ 올리브영 영업시간올리브영 영업시간은 10:00 am- 10:30 pm 까지 이며, 오픈시간은 지점마다 다르기 때문에 가까운 지점을 먼저 검색하신 후에 오픈시간을 확인하시..
2024.08.31 -
잠잘오는법 불면증 우울증 수면유도제 없이 잠안올때 꿀잠자는법
인간은 인생의 3분의 1을 잠자며 보냅니다. 수면은 기분을 좋게 하고 에너지를 증진시키며 질병 위험을 낮추는 몇 가지 이점을 들 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 편안한 밤을 보내기 위해 잠과 고군분투합니다. 특히 한국은 가장 잠이 부족한 국가로 2021년 OECD 통계로 보여졌는데요.우리는 수면이 전반적인 건강에 미치는 중요성은 아무리 강조해도 지나치는 경우가 많습니다. 수면의 중요성은 우리 삶에 미치는 영향이 아주 큽니다. 우리는 왜 충분한 잠을 자야 할까요?1. 몸의 면역계가 손상수면이 부족하면 우리 몸의 면역계가 손상되며 암에 걸릴 위험성은 2배 증가하는데요. 몸에서 알츠하이머 병과 당뇨병의 전조 증상이 되는 변화가 일어나고 심혈관 질환과 울혈성 심장기능 상실, 뇌졸중 등이 생깁니다.2. 심..
2024.08.30